


Ansietat:
Sentir estrès és normal, pero patir ansietat pot ser perillós, és important diferenciar els conceptes saber identificar processos d’ansietat i tenir eines per a gestionar-los.
Sentir estrès és normal, pero patir ansietat pot ser perillós, és important diferenciar els conceptes saber identificar processos d’ansietat i tenir eines per a gestionar-los.
L’ansietat pot paralitzar les nostres vides.
A través d’aquest projecte volem ensenyar a identificar-la i a gestionar-la adequadament.
Aquest projecte està dirigit tant a alumnat de secundària com mares i pares